بد خلقی
عصبانیت
بی اشتهایی
بی خوابی
خشکی و خونریزی مقعد و روده
و در نتیجه ابتلا به بواسیر …
در صورت ابتلا از خوردن غذاهای خشک و بدون رطوبت مثل برنج آبکش . چیبس وانواع کوکو و کتلت و … خودداری کنید.
استفاده از غذاهایی مثل :
سوپ با قلم گوسفند . آش با سبزیهای مختلف . دوغ محلی با گل سرخ . آش جو . ماءالشعیر وآلو و آب آلو و زیتون و روغن زیتون و…
هر روز صبح ۲ قاشق غذاخوری خاکشیر تمیز و « نشسته » را در یک لیوان آب گرم ریخته . در آن را ۱۰ دقیقه بگذارید و بعد آنرا باکمی عسل شیرین کرده و میل کنید. در صورت تمایل عصر بین ساعات ۴ تا ۵ عصر این شربت را تکرا ر کنید .میتوانید به خاکشیر وعده صبح یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین اضافه کنید .
میتوانید ۵ خط از پره های گیاه فلوس را در یک استکان آب جوش حل کرده و هر روز بعد از صبحانه میل کنید.
روزی ۲ عدد هویج پخته را قبل از وعده ناهار میل کنید .
میتوانید یک شب درمیان وقت خواب یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را با کمی آب گرم یا چند قطره آب لیموترش تازه میل کنید .
روزی ۵ عدد انجیر و ۳ عدد آلو را در یک لیوان آب بمدت ۳ ساعت خیس کرده و میل کنید .
روزانه یک قاشق مرباخوری اسفرزه یا تخم بالنگو یا تخم شربتی یا تخم ریحان سبز
یا قدومه یا بارهنگ را در یک لیوان آب گرم نیم ساعت خیس کرده و میل کنید .
دمکرده گل سرخ به تنهایی و یا با برگ سنا فقط هفته ای ۲ بار مفید است . خوردن زیاد این دمکردنی باعث تنبلی روده ها وخشکی آن می شود.
دمکرده بارهنگ یا ترنجبین یا گل ختمی به تنهایی هم موثر و مفید است از« در صورت تمایل وانتخاب از هر کدام روزانه یک لیوان ».
درمورد یبوست کودکان بالای ۵ سال میتوانید از هریک از موارد بالا «« بجز گل سرخ و برگ سنا »» و البته به مقدار کمتر از بزرگسالان استفاده کنید .
در مورد نوزادن و کودکان کمتر از ۵ سال میتوانید از خاکشیر . فلوس . ترنجبین .بارهنگ هر کدام به تنهایی و یا «« روغن بادام شیرین هفته ای یک قاشق مربا خوری »» استفاده کنید .
درباره این سایت